Žene poludjele za receptom: Uzimajte svako jutro i za mjesec dana sva odjeća će vam biti velika

Kako biste skinuli salo sa stomaka, trebate se zdravo hraniti i vježbati. Također, konzumacija ovog prirodnog preparata će vam pomoći u tome.
Doručak je najbitniji obrok i nipošto ga ne trebate preskakati. Nećete smršati ako ne doručkujete, samo ćete napraviti kontra efekat i povećati rizik od dijabetesa.

Za doručak je najbolje da konzumirate ovo. Vidjet ćete kako ćete se bolje osjećati i da ćete skinuti slao sa stomaka:

Potrebni sastojci:
300 ml kefira
7 suhih šljiva
2 kašike zobenih pahuljica
kašika lanenih sjemenki

kašika kakaa u prahu

Priprema: Suhe šljive prelijte sa 100 ml ključale vode i ostavite tako 10 minuta. U drugoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, lan, kakao i prelijte kefirom. Kasnije dodajte suhe šljive koje ste prethodno isjeckali.
Kefir je odličan probiotik, a probiotici se preporučuju kada pijete antibiotike kako bi održali sluznicu crijeva.
Zob i lan su vrlo zdravi i poboljšat će metabolizam. Primjetit ćete pozitivne rezulate, a konzumiranjem ove smjese ćete biti zdraviji i sretniji.

izvor: http://recepti-za-kolace.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *